Giảm cân - làm đẹp, Thông tin hỗ trợ, Tin tức
Cách giảm mỡ bụng bằng muối hột rang đơn giản tại nhà
Th8
MỤC LỤC BÀI VIẾT
Giảm mỡ bụng bằng muối hột rang là phương pháp đơn giản được nhiều chị em áp dụng đặc biệt là đối với những chị em sau sinh giúp giảm mỡ bụng nhanh an toàn hiệu quả.
- Giảm cân khi cho con bú hiệu quả 90% các mẹ áp dụng thành công
- Giảm cân bằng đỗ đen tại nhà | 2 – 3kg/ tuần là điều có thể
Muối không chỉ là gia vị quen thuộc cho các món ăn mà còn có nhiều tác dụng chữa bệnh. Trong đó phải kể đến là tác dụng giảm mỡ bụng cho phụ nữ sau sinh, người thừa cân, béo phì. Vậy thực hiện phương pháp giảm mỡ bụng bằng muối hột rang như thế nào? Chúng ta cùng nhau tìm hiểu qua bài viết này nhé!
1. Vì sao giảm mỡ bụng bằng muối hột rang được nhiều người áp dụng
- Hai thành phần chính trong muối là natri và clo giúp cân bằng thể dịch trong cơ thể. Nhờ đó, đảm bảo các cơ quan hoạt động đúng chức năng và ổn định.
- Muối có tác dụng làm đẹp thông qua việc tẩy da chết, làm thông thoáng lỗ chân lông nên các dưỡng chất làm tan mỡ có thể dễ dàng thẩm thấu qua da.
- Muối nóng sẽ sinh nhiệt và giữ nhiệt lâu. Giúp cơ thể đào thải, loại bỏ độc tố và lượng nước dư thừa trong cơ thể, thúc đẩy quá trình trao đổi chất, ngăn cản quá trình tích tụ mỡ, giúp giảm cân, giảm mỡ bụng hiệu quả.
- Bên cạnh đó, muối còn có tác dụng làm săn chắc da bụng, ngăn ngừa tình trạng da bụng nhăn nheo, chảy xệ sau quá trình giảm mỡ.
- Muối mang đến khả năng giữa ấm và làm mềm cơ bụng, ngăn ngừa phát sinh các bệnh về táo bón, phụ khoa.
2. Phương pháp giảm mỡ bụng bằng muối hột rang
Muối rang giảm mỡ bụng rất tốt giúp làm tan mỡ bụng nhanh chóng. Với nguyên liệu dễ tìm và các bước thực hiên vô cùng đơn giản.
Chuẩn bị:
- 1 kg muối hột.
- Túi vải hoặc khăn bông mềm.
Cách làm:
- Cho 1 kg muối vào chảo, rang nóng. Chú ý không để lửa quá to vì muối có thể bị cháy. Đợi 5 – 10 phút cho nguội bớt, sau đó cho vào túi vải hoặc khăn bông mềm.
- Chườm lên bụng khi muối còn nóng. Khi chườm, cần kết hợp với các động tác massage bụng nhẹ nhàng theo chiều kim đồng hồ, sau đó tiếp tục mát xa theo chiều từ dưới lên trên để tránh cho vùng da bụng bị chảy xệ. Thực hiện cho tới khi túi muối nguội hẳn.
- Bạn nên áp dụng công thức này 2 – 3 lần/tuần để đạt hiệu quả cao nhất và nên thực hiện sau bữa ăn tối khoảng 1 giờ đồng hồ.
3. Giảm mỡ bụng bằng muối hột rang gừng
Cách giảm mỡ bụng bằng muối hột rang gừng là sự kết hợp hoàn hảo cho phái đẹp, đem lại hiệu quả nhanh gấp đôi khi thực hiện duy trì vóc dáng tại nhà.
Chuẩn bị:
- 0,5kg muối hột.
- 2 đến 3 củ gừng to sao cho khi xay ra được 1 bát gừng giã.
- Khăn hoặc vải mềm.
Cách làm:
- Rửa sạch gừng, giã nhỏ. Có thể cho vào máy xay sinh tố để xay gừng thật nhuyễn.
- Cho gừng tươi vào chảo, rang nóng trong vòng 15 – 20 phút, sau đó tiếp tục cho 0,5 kg muối hột vào chảo rang cho đến khi cả muối và gừng săn lại.
- Đổ hỗn hợp muối gừng đã làm nóng vào khăn hoặc vải mềm, bọc lại và chườm quanh bụng. . Chú ý xoa đều tay, nhẹ nhàng, liên tục cho đến khi nguội hẳn để đem lại kết quả tốt nhất. Nên áp dụng công thức này 2 – 3 lần/tuần.
4. Giảm mỡ bụng bằng muối hột rang ngải cứu
Cách làm giảm mỡ bụng sau sinh bằng lá ngải cứu và muối không chỉ giảm mỡ bụng hiệu quả mà còn tăng lưu thông tuần hoàn máu, rất tốt cho cơ thể.
Chuẩn bị:
- 1 bát muối hột.
- 1 kg ngải cứu.
- Khăn hoặc vải mềm.
Cách làm:
- Rửa sạch ngải cứu, phơi khô. Sau đó, cho vào chảo và đặt lên bếp, rang cho đến khi có màu hơi sẫm.
- Tiếp tục cho muối vào chảo, đảo đều tay trong vài phút cho đến khi muối nóng. Chú ý không để muối bị cháy đen.
- Bạn đổ hỗn hợp đã thu được vào một chiếc khăn hoặc vải mềm và gói lại sau đó chườm nhẹ lên vùng bụng một cách nhẹ nhàng. Hơi nóng từ muối rang tỏa ra sẽ giúp làm tan mỡ bụng nhanh chóng. Thực hiện 2 đến 3 lần mỗi tuần.
5. Giảm mỡ bụng bằng muối hột rang và chanh
Thay vì chườm nóng bên ngoài vùng bụng như những công thức trên thì cách làm giảm mỡ bụng bằng muối và chanh này bạn sẽ uống trực tiếp vào cơ thể.
Chuẩn bị:
- 1 quả chanh
- 5g muối
- Nước ấm
Cách làm:
- Cắt đôi quả chanh vắt lấy nước cốt, cho thêm 5g muối và 200 ml nước ấm vào cốc khuấy đều.
- Uống nước chanh muối này sau mỗi bữa ăn 20 phút để ngăn chặn quá trình chuyển hóa thức ăn thành chất béo bên trong cơ thể.
6. Giảm mỡ bụng bằng muối hột rang và giấm táo
Chuẩn bị:
- 20g muối hạt
- Giấm táo
Cách làm:
- Bạn hòa 20g muối hạt vào 100 ml giấm táo, sau đó đem đun nóng 2 hỗn hợp này lên.
- Đợi nguội bớt rồi dùng vải mỏng thấm hỗn hợp này xoa đều lên vùng bụng. Mát xa nhẹ nhàng trong vòng 30 phút để hỗn hợp này thẩm thấu sâu vào vùng bụng, đánh tan mỡ thừa hiệu quả.
- Thực hiện công thức này 3 lần/tuần.
6. Những lưu ý khi giảm mỡ bụng bằng muối hột rang
+ Sử dụng muối sạch, có nguồn gốc, xuất xứ rõ ràng để đảm bảo da bạn không bị dị ứng, mẩn ngứa. Ngoài ra, không sử dụng lại muối nhiều lần và túi hoặc khăn vải không quá mỏng.
+ Tuyệt đối không chườm muối lên vùng bụng nếu đang bị trầy xước hay có vết thương hở.
+ Không chườm khi muối quá nóng vì có thể gây bỏng da.
+ Sau khi chườm muối nên vệ sinh sạch sẽ lại vùng da bụng bằng nước ấm.
+ Khi chườm nên kết hợp mát xa để hiệu quả giảm mỡ cao hơn.
Những cách giảm mỡ bụng bằng muối hột rang trên rất và an toàn để bạn có thể thực hiện tại nhà. Tuy nhiên, hạn chế của các phương pháp này là tốn nhiều thời gian và mỡ thừa dễ dàng tái phát khi bạn ngưng thực hiện. Do đó để giúp giảm mỡ bụng nhanh chóng, hiệu quả và an toàn chỉ sau 15 ngày các nhà khoa học viện quân y đã nghiên cứu thành công sản phẩm viên thuốc giảm cân slimtosen extra. Sản phẩm được thử nghiệm tiền lâm sàng cho thấy độ an toàn và hiệu quả cao kể cả đối với cơ địa khó giảm cân nhất.