Cách chữa bệnh đau đầu chóng mặt nhanh nhất mà không cần dùng thuốc

Bệnh đau đầu chóng mặt có thể đến từ nhiều nguyên nhân khác nhau như: Chấn thương đầu cổ, rối loạn tiền đình, thiếu máu não hoặc bệnh đau nửa đầu Migraine…

>Hoạt huyết ích trí kiện não cm8 an thần bổ máu

->Trà thảo dược Tanaka Học Viện Quân Y cải thiện tuần hoàn máu tăng cường sức khỏe.

->Bệnh đau nửa đầu-nguyên nhân và giải pháp điều trị bệnh 1 cách đơn giản

Điều trị bệnh đau đầu chóng mặt phải đến bệnh viện để được khám chữa cẩn thận. Trong phạm vi bài viết này. Mình sẽ giới thiệu đến các bạn một số cách chữa bệnh đau đầu chóng mặt tạm thời. Để giảm triệu chứng khó chịu này mà không cần dùng đến thuốc.

1: Nghỉ ngơi, nằm thư giãn tại chỗ:

Chắc chắn rồi, khi bị đau đầu, chóng mặt bạn sẽ không muốn và không thể cố tập trung làm gì được. Việc đầu tiên là nên tìm một phòng kín, nằm xuống nghỉ ngơi, thả lỏng cơ thể. Một lúc sau sẽ cảm thấy bớt chóng mặt và nhức đầu. Nếu đang trong lúc làm việc, bạn có thể ngồi tại chỗ, nhắm mắt và thư giãn cơ thể, cho đến khi có thể hoạt động trở lại.

2: Cách chữa bệnh đau đầu chóng mặt đó là Massage:

Kết hợp với việc nghỉ ngơi, bạn nên massage vùng da đầu hoặc mặt, trán, thái dương để giảm bớt đau đầu. Bạn cũng có thể tham khảo cách chữa đau đầu chóng mặt của người Ấn Độ. Bằng việc massage hay bài tập yoga theo vòng tròn: Đặt 2 ngón tay trỏ ở phía đuôi 2 bên, di chuyển nhẹ nhàng theo vòng tròn xuống dưới hai thái dương. Đổi chiều vòng tròn và lặp lại như vậy từ 5-10 lần sẽ giúp giảm cơn đau đáng kể. Phương pháp này rất dễ để thực hiện nhưng lại mang lại hiệu quả khá rõ rệt. Vì vậy hãy làm nó bất kể khi nào có cơn đau đầu nào xảy ra nhé.

3: Xoa bóp bấm huyệt:

Đây là cách chữa bệnh đau đầu chóng mặt của Đông y và được rất nhiều người ưa chuộng. Có thể thêm chút dầu gió để xoa bóp, đánh gió. Tiến hành bấm huyệt đặc biệt là huyệt ở 2 bên thái dương. Dùng tay day huyệt theo vòng tròn từ 2 bên thái dương đi lên trán và kết thúc tại điểm giao giữa 2 chân mày. Cách này sẽ giúp đầu óc được thư giãn. Tăng tuần hoàn máu lên não và xua tan cơn đau đầu, chóng mặt cho bạn nhanh chóng.

4: Tắm nước ấm:

➡Tắm nước ấm bằng cách để vòi hoa sen dội thẳng vào gáy hoặc ngâm mình trong bồn nước ấm. Nó sẽ giúp đả thông các mạch máu toàn thân, vùng vai gáy và mạch máu trên đầu. Việc này sẽ giúp cơ thể bạn cảm thấy thư thái và nhanh chóng giảm đi cảm giác đau đầu.

➡ Nếu có thể, bạn nên đun nước ấm với một chút lá bạc hà, tinh dầu từ vỏ bưởi, lá sả,… Sau đó pha ra và ngâm mình trong đó. Đây là cách chữa đau đầu chóng mặt cực kì hiệu quả đấy nhé.

5: Dùng dầu bạc hà, dầu thơm:

➡ Khi bị bệnh đau đầu chóng mặt, chỉ cần dùng 1 lượng nhỏ tinh dầu bạc hà xoa vào 2 bên thái dương. Cảm giác tê tê, tươi mát của bạc hà sẽ làm cho tinh thần thư giãn, thoải mái hơn. Cảm giác đau đầu chóng mặt cũng giảm dần sau khoảng 15-20 phút.

➡ Ngoài ra, các loại tinh dầu thơm khác như oải hương, chanh, bưởi, cà phê… Cũng có tác dụng giống với tinh dầu bạc hà.

6: Chườm khăn nóng hoặc lạnh:

➡ Việc chườm khăn nóng hoặc lạnh lên đầu lúc này sẽ giúp cho các dây thần kinh và mạch máu co giãn tốt hơn. Máu lưu thông lên não tốt hơn và cơn đau đầu sẽ giảm rõ rệt ngay sau đó. Đây là cách khá dễ dàng để thực hiện, nhất là khi cơn đau xảy ra vào ban đêm. Việc chườm khăn có lẽ là biện pháp khắc phục nhanh nhất.

➡ Bạn đừng quá lo lắng vì phần lớn các chứng đau đầu là nguyên phát. Trong đó phổ biến là bệnh đau nửa đầu Migraine với các biểu hiện đặc trưng: Đau đầu kiểu giật nhói kèm chóng mặt, buồn nôn hoặc nôn, sợ ánh sáng hoặc tiếng động, đau tăng lên khi vận động. Xu hướng điều trị đau đầu chóng mặt do bệnh Migraine tại các nước Âu Mỹ. Đó là dùng thảo dược Feverfew thay thế thuốc Tây, với hiệu quả cao và ít tác dụng phụ. Bên cạnh đó, Ginkgo biloba lại được xem như là loại thảo dược hàng đầu có tác dụng kiểm soát cơn đau đầu. Và những triệu chứng do thiếu máu não gây ra.

Trên đây là một số cách chữa bệnh đau đầu chóng mặt đơn giản, nhanh chóng nhưng hiệu quả cao. Nếu các triệu chứng có dấu hiệu nặng và xảy ra với tần suất cao. Thì tốt nhất bạn nên đi khám bác sĩ ngay để tìm ra hướng điều trị đúng đắn.

–>Siro Laroxen Học Viện Quân Y giúp ngủ ngon và sâu giấc hơn. Đặc biệt đối với người lớn tuổi.