Những nguyên nhân gây rụng tóc phổ biến nhất ở mọi lứa tuổi, giới tính

Từ xưa tới nay, người Việt rất coi trọng hình thức của mái tóc, xem đó như “cái gốc” để đánh giá một con người qua cái nhìn đầu tiên. Bởi vậy không ít người phải khổ sở khi tình trạng rụng tóc xảy tới. Vậy đâu là nguyên nhân gây rụng tóc? Bài viết này sẽ giải đáp mọi thắc mắc cho các bạn.

--> Nguyên nhân gây rụng tóc ở nam giới và những cách khắc phục hiệu quả

--> Rụng tóc sau sinh ở phụ nữ – nguyên nhân và cách khắc phục hiệu quả

--> Những thực phẩm làm giảm rụng tóc hiệu quả một cách tự nhiên

Ι. Sau đây là những nguyên nhân gây rụng tóc thường gặp:

➡️ Rụng tóc do mất cân bằng nội tiết tố

 Không nằm ngoài quy luật của tạo hóa, mái tóc cũng dần có những dấu hiệu lão hóa cũng tuổi tác. Điều này khiến nội tiết tố estrogen và testosteron –  sợi chỉ đỏ xuyên suốt cơ thế. Ảnh hưởng và quyết định rất nhiều tới sự phát triển của tóc cũng theo đó mà suy giảm. Đây chính là lý do để tình trạng tóc bị xơ rối, chẻ ngọn, gãy rụng rồi chuyển sang màu bạc.

➡️ Ăn uống mất cân bằng, thiếu hụt vitamin B5 + Biotin là nguyên nhân gây rụng tóc

Hơn 95% dưỡng chất nuôi tóc đến từ máu. Đặc biệt là sự góp mặt của vitamin H (Biotin) và vitamin B5 (axit pantothenic) là hai “đứa con cưng” không thể thiếu cho sự chắc khỏe của tóc. Điều này khẳng định, tóc chỉ thực sự khỏe đẹp khi được cung cấp đầy đủ chất dưỡng chất từ các mạch máu bên trong cơ thể.

➡️ Nguyên nhân gây rụng tóc do sử dụng thuốc điều trị bệnh

Song song với việc đảm nhận trọng trách chữa bệnh cho cơ thể. Thì các phần tử của thuốc có thể gây ảnh hưởng tới chu kì tăng trưởng của tóc. Ảnh hưởng của các loại thuốc này đã vô tình “ăn cắp” những dưỡng chất nuôi tóc. Một số thuốc điều trị thường gây ra tác dụng không mong muốn này như thuốc chống đông máu, thuốc ức chế miễn dịch, thuốc diệt virus hay các loại thuốc thần kinh,…

➡️ Nguyên nhân gây rụng tóc do tạo quá nhiều “áp lực” lên tóc         

Việc gia tăng áp lực cho tóc khi sử dụng các loại  thuốc uốn, nhuộm, duỗi tóc hay tác động cơ học của máy sấy, máy làm xoăn… cũng chính là cách bạn đang “hành hạ” mái tóc của mình. Tác động của những việc này gây ảnh hưởng lớn tới các lớp lipid và các lớp vảy keratin ở lớp biểu bì của tóc, khiến chúng liên kết không chặt chẽ. Đây chính là nguyên do khiến lõi tóc bị khô, nang tóc teo lại và các sợi tóc cũng lần lượt “ra đi”.

➡️ Nguyên nhân gây rụng tóc do căng thẳng, lo lắng nhiều

Điều này không chỉ là nguyên nhân gây rụng tóc mà còn làm tăng tốc độ rụng tóc. Việc này cũng kích thích cơ thể tiết ra teleogen efluvium khiến cho tóc bạn nghỉ ngơi trước thời hạn. Stress kéo dài còn có thể làm cho hệ miễn dịch mất kiểm soát. Khiến cho các tế bạch cầu tấn công các nang tóc, gây nên tình trạng gãy rụng.

➡️ Nguyên nhân gây rụng tóc do di truyền

Rụng tóc di truyền chỉ gặp ở nam giới, phụ nữ không bị ảnh hưởng. Điều này có nghĩa khi cha bị chứng hói đầu thì con trai sẽ thừa hưởng di truyền đó. Thật không may là chứng hói đầu thuộc tính trạng trội nên những người con trai sinh ra sớm hay muộn cũng bị rụng tóc với mức độ khác nhau.

➡️ Nguyên nhân gây rụng tóc do các bệnh về da đầu

Ảnh hưởng của các bệnh về da như: nấm, vảy nến, eczema,… cũng khiến cho da đầu bị viêm. Làm thay đổi cấu trúc của tóc khiến mái tóc dễ bị tổn thương. Tác động của nó còn gây bít lỗ chân lông, khiến cho chân tóc bị bít lại, tóc không thể mọc lại. Đây chính là lý do dẫn tới tình trạng hói đầu.

➡️ Do tuần hoàn máu xấu – chất lượng máu kém

Y học hiện đại cũng chứng minh 95% dưỡng chất mà tóc hấp thu là do mạch máu dưới da đầu mang đến. Chính vì vậy, những bệnh liên quan đến máu đề ảnh hưởng đến quá trình phát triển của mái tóc.

➡️ Nguyên nhân gây rụng tóc do các bệnh tự miễn

Nguyên nhân gây rụng tóc cũng có thể là dấu hiệu của các căn bệnh tự miễn mà cơ thể như lupus. Nguyên nhân gây nên tình trạng này chính bởi hệ miễn dịch bị mất khả năng chống lại sự xâm nhập của các tác nhân lạ. Gây bệnh mà quay ra chống lại cơ thể bằng cách sinh ra các kháng thể kháng lại các tế bào của hầu hết các cơ quan. Khiến tế bào miễn dịch bị xáo trộn tác động mạnh mẽ đến tóc, gây nên tình trạng rụng tóc.

➡️ Nguyên nhân gây rụng tóc do suy giảm chức năng tuyến giáp

Tuyến giáp đóng một vai trò quan trọng trong việc sản xuất hormone. Giúp cho quá trình trao đổi chất diễn ra được xuyên suốt. Bởi vậy khi tuyến giáp không khỏe mạnh. Cơ thể không được cung cấp đủ hormone khiến cho sự trao đổi chất bị gián đoạn và là nguyên nhân gây rụng tóc nhiều.

ΙΙ. Gợi ý giải pháp để mái tóc chắc khỏe, không còn bị rụng

Để loại bỏ dứt điểm tình trạng tóc rụng nhiều, ngoài điều chỉnh lại chế độ sinh hoạt cho khoa học. Loại bỏ những thói quen không tốt như để tóc ướt khi ngủ, hút thuốc lá. Thì bạn cần thực hiện những cách để giúp mái tóc khỏe mạnh hơn và không còn gãy rụng

Trong trường hợp tóc rụng nhiều, nhưng vẫn có khả năng lên tóc mới, hoặc vẫn trong tầm kiểm soát. Bạn có thể áp dụng các biện pháp tự nhiên tại nhà từ dầu oliu, tỏi, bồ kết, tinh dầu bưởi, dầu dừa,…

Trường hợp tóc rụng nhiều không kiểm soát, tóc bạc sớm có nguy cơ bị hói thì bạn không thể áp dụng các biện pháp tự nhiên. Vì hiệu quả rất thấp và không triệt để, hơn nữa cần kiên trì trong thời gian dài. Do đó, giải pháp tốt nhất và phù hợp nhất cho bạn chỉ có thể là dùng sản phẩm uống kích thích mọc tóc từ bên trong. Các dưỡng chất này dễ dàng được da đầu và tóc hấp thụ. Giúp tóc chắc khỏe từ sâu bên trong, tăng khả năng mọc tóc theo cơ chế nuôi dưỡng tự nhiên.

Trên đây là những lý giải cho nguyên nhân gây rụng tóc nhiều và những gợi ý cho cách trị rụng tóc hiệu quả nhất. Hy vọng bạn sẽ lựa chọn được cho mình phương pháp trị rụng tóc phù hợp và sớm lấy lại mái tóc dày, chắc khỏe. Chúc các bạn thành công!

>> Viên uống mọc tóc, giảm tóc gãy rụng Stronghair Học Viện Quân Y