Mách bạn các loại trà giảm cân hiệu quả làm từ các nguyên liệu tự nhiên

Thừa cân là tình trạng phổ biến ở cả hai giới do chế ăn uống thiếu khoa học, lành mạnh. Bài viết dưới đây mách bạn các loại trà giảm cân từ các nguyên liệu tự nhiên dễ thực hiện. 

• Giảm cân bằng nước ép hoa quả có thực sự tốt như các chị em vẫn nghĩ ?
• Những biện pháp tránh tăng cân vào mùa đông mà không cần ăn kiêng

Không phải ăn kiêng khắt khe, không mất thời gian luyện tập khổ sở mà vẫn có được vóc dáng thon gọn như ý là ước mơ của rất nhiều người. Tuy nhiên thay vì uống nhiều loại thuốc, loại trà đắt tiền các bạn hoàn toàn có thể chế biến được những món trà thơm ngon từ những nguyên liệu có sẵn tự nhiên không chỉ có lợi cho sức khỏe mà lại giúp giảm cân an toàn. Hãy cùng tham khảo danh sách trà giảm cân hiệu quả dưới đây nhé!

1. Vì sao nên lựa chọn các loại trà giảm cân hiệu quả từ thiên nhiên

Trà giảm cân là cái tên quen thuộc cho những ai muốn giảm cân. Tuy nhiên trên thị trường lại xuất hiện rất nhiều loại khiến người tiêu dùng hoang mang. Do đó những loại trà giảm cân từ thiên nhiên an toàn hiệu quả được nhiều chị em phụ nữ lựa chọn. Tại sao lại như vậy?

• Thứ nhất: như đã nói ở trên thị trường trà giảm cân đang diễn ra vô cùng sôi động trở thành nhu cầu thiết yếu của con người. Lợi dụng điều đó có nhiều loại trà không rõ nguồn gốc xuất xứ, hoặc hàng kém chất lượng được bày bán tràn lan trên thị trường người mua khó lòng phân biệt được. Vì vậy lựa chọn phương pháp tự nhiên là giải pháp an toàn nhất cho sức khỏe của bạn.
• Thứ hai: các loại trà giảm cân từ thiên nhiên đảm bảo an toàn, không tác dụng phụ. Không lo sợ tẩm hóa, phẩm màu độc hại. Có hiệu quả giảm cân đáng kể mà lại hoàn toàn không lo lắng như khi sử dụng các loại thức uống giảm cân khác.
• Thứ ba: nguyên liệu dễ tìm, các bạn có thể tự mình pha chế một cốc trà giảm cân ngay tại nhà với những nguyên liệu đơn giản.
• Thứ tư: đối tượng sử dụng rộng rãi. Hầu hết tất cả mọi đều sử dụng loại trà này kể cả đối phụ nữ đang cho con bú vẫn có thể sử dụng được để nhanh chóng lấy lại vóc dáng.
• Thứ năm: không chỉ có tác dụng giảm cân các loại trà còn giúp làm đẹp da, ngăn ngừa lão hóa giúp da dẻ mịn màng căng tràn sức sống. Nhiều chị em phụ nữ lựa chọn dùng uống thay nước lọc hằng ngày.
• Thứ sáu: trà giảm cân từ thiên nhiên mùi vị thơm mát, nhẹ nhàng, dễ uống

2. Cách pha trà giảm cân hiệu quả, thơm ngon nhất

Hầu hết các loại trà giảm cân, giảm béo bụng tại nhà đều có các bước thực hiện khá giống nhau.

• Bước 1: chuẩn bị nguyên liệu, lựa chọn những loại nguyên liệu tươi mới, rửa sạch cắt nhỏ sau đó tiến hành phơi khô. Có thể phơi khô trực tiếp dưới ánh nắng mặt trời hoặc sấy khô bằng nhiệt độ gián tiếp.
• Bước 2: khi các nguyên liệu đã khô giòn tay đúc vào đầy từng túi nhỏ và hơ qua mép túi cho kín để bảo quản được lâu. Khi nào thưởng thức thì lấy lượng vừa đủ và pha nhé.
• Bước 3: Cho khoảng 3 tới 5g lá nguyên liệu đã chuẩn bị vào trong cốc nước ấm và cho nước sôi vào đậy kín nắp để khoảng từ 6 tới 8 phút cho nước ngấm vị thì các bạn có thể thưởng thức.

Rất đơn giản phải không các bạn. Chỉ với một số bước đơn giản là các bạn đã có những ly trà giảm cân thơm ngon phù hợp với hương vị của chính mình rồi đấy. Còn chần chừ gì nữa hãy nhanh chóng bắt tay thực hiện thôi nào!

3. Một số gợi ý các loại trà giảm cân hiệu quả nhất từ thiên nhiên

• Trà giảm cân hiệu quả: trà xanh giúp giảm cân và mỡ bụng

Trà xanh là một loại thức uống phổ biến. Nhiều người sử dụng bởi không chỉ có lợi ích về sức khỏe mà còn là loại trà giảm cân hiệu quả.

Lý giải việc uống trà xanh có thể giảm cân là do trong trà xanh có hàm lượng catechin rất cao. Đây là chất chống oxy hóa tự nhiên. Có thể làm tăng sự trao đổi chất và tăng đốt cháy chất béo. Kích hoạt sự giải phóng chất béo từ các tế bào mỡ (đặc biệt là trong bụng). Sau đó tăng tốc năng lực của gan để biến chất béo đó thành năng lượng.

• Trà nấm linh đỏ

Tác dụng của Nấm Linh Chi Đỏ tăng cường hoạt động của quá trình trao đổi chất, đốt mỡ nhanh, giảm sự hình thành của các tế bào mỡ và giúp cơ thể bạn thải độc hiệu quả hơn. Vì Linh Chi có tác dụng đối với chức năng gan, nó có thể giúp làm tan mỡ và chất bột. Uống trà nấm Linh Chi Đỏ và tập thể dục đều đặn bạn sẽ rất tốt cho những người thừa cân béo phì.

• Uống trà lá sen hằng ngày giúp giảm cân, an thần, thanh lọc cơ thể

Giảm cân bằng trà lá sen được nhiều chị em sử dụng bởi nguyên liệu dễ kiếm đồng thời lá sen cũng là một trong những loại lá cây hỗ trợ giảm cân cực kỳ hiệu quả. Dùng trà sen hàng ngày còn giúp bạn kích thích hệ tiêu hóa và đào thải độc tố ra khỏi cơ thể rất tốt. Trà sen nhẹ nhàng và thơm dịu phù hợp với mọi lứa tuổi. Vì vậy hãy sử dụng phương pháp này để giảm cân hiệu quả ngay nhé các chị em.

• Trà giảm cân hiệu quả: uống trà Ô Long giảm cân

Trà Ô Long là một loại trà truyền thống Trung Quốc, nó vốn là trà đã bị oxy hóa một phần. Trà Ô Long thường được mô tả là có hương thơm trái cây, thơm và hương vị độc đáo. Mặc dù hương vị chúng có thể thay đổi đáng kể tùy thuộc vào mức độ oxy hóa của lá trà.

Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra trà Ô long giúp tăng cường giảm cân cực tốt. Trà Ô long có tác dụng đốt cháy chất béo và tăng cường trao đổi chất. Trà Ô Long cũng dược xem là một cực phẩm hiếm có xuất phát từ Trung Quốc. Đồng thời giá thành của trà Ô Long cũng không phải rẻ.

• Uống trà trắng hàng ngày giúp giảm cân tự nhiên

Trà trắng là một trong nhiều loại trà nổi bật hiện nay khi các lá chè cọng chè vẫn là chồi non. Loại chè khá đặc biệt này được bao bọc bởi một lớp màng trắng. Vì vậy người ta gọi loại chè này là chè trắng. Đặc điểm khác biệt và hương vị của chúng cũng khác biệt với các loại chè khác khi nó có vị hơi ngọt.

Trà trắng theo nghiên cứu có thể hỗ trợ tiêu diệt tế bào ung thư, cải thiện sức khỏe răng miệng và giảm cân cực kỳ hiệu quả. Lượng catechin trong chè trắng có thể giúp tiêu hao lượng mỡ thừa và giảm cân cực kỳ hiệu quả.

• Trà giảm cân hiệu quả: trà thảo mộc giảm cân tự nhiên hương vị dễ chịu

Trà thảo dược liên quan đến việc truyền các loại thảo mộc, gia vị và trái cây được pha trong nước nóng. Chúng khác với các loại trà truyền thống vì chúng thường không chứa caffeine. Và không được làm từ lá của cây trà. Các giống trà thảo dược phổ biến bao gồm hồng trà Nam Phi, trà gừng, trà hoa hồng và trà hoa dâm bụt. Mặc dù các thành phần và công thức của các loại trà thảo dược có thể thay đổi đáng kể. Nhưng một số nghiên cứu đã phát hiện đây là trà giảm cân hiệu quả có thể giúp giảm cân và giảm chất béo.

Có thể thấy trà là đồ uống được thưởng thức trên toàn thế giới. Có nhiều lợi ích cho sức khỏe như bảo vệ tế bào, hạn chế nguy cơ mắc bệnh tim. Và thật tiện lợi biết bao khi hương vị trà yêu thích của các chị em lại giúp các chị em giảm cân tự nhiên và khỏe mạnh vô cùng. Hãy kết hợp với viên uống giảm cân học viện quân y Newslim beauty giúp giảm cân nhanh bổ xung collagen giúp da đàn hồi, săn chắc, hạn chế nhăn da do giảm cân. Chúc các chị em luôn khỏe mạnh, tự tin, xinh đẹp. Và chọn được hương vị trà giảm cân hiệu quả thơm ngon hợp khẩu vị bản thân nhất nhé.

Ngoài ra , học viện Quân Y cũng ra mắt sản phẩm thuốc giảm cân từ lá sen Slimtosen Extra đang được nhiều chị em ưa chuộng hiện nay. Không chỉ bởi sản phẩm an toàn mà còn có tác dụng cực kỳ tốt hỗ trợ việc giảm cân.

Để nhận được tư vấn các bạn có thể liên hệ hotline của chúng tôi

0165.587.9216 Hoặc 01233.873.920