Suy dinh dưỡng ở trẻ em và những điều cha mẹ cần biết để đề phòng

Bệnh suy dinh dưỡng ở trẻ em là vấn đề thiếu hụt các chất dinh dưỡng cần thiết trong cơ thể làm ảnh hưởng trực tiếp đến quá trình phát triển, hoạt động, tăng trưởng bình thường cơ thể của trẻ. Vì vậy các bậc cha mẹ cần có những có những hiểu biết đúng về Suy dinh dưỡng ở trẻ em để con em mình có thể phát triển một cách toàn diện nhất.

--> Trẻ mới tập ăn dặm các mẹ nên chọn thực phẩm nào là tốt nhất?

--> Bổ sung chất béo cho trẻ ăn dặm và những sai lầm không ngờ của các mẹ

--> Cách điều trị rối loạn tiêu hóa ở trẻ cực kỳ hiệu quả mà các mẹ nên biết

1. Những dấu hiệu suy dinh dưỡng ở trẻ em

♠ Bé chậm tăng cân, đứng cân hoặc sụt cân. Bên cạnh đó, trẻ suy dinh dưỡng thường biếng ăn, ăn ít, môi xanh, niêm mạc mắt nhợt nhạt.

♣ Trẻ hay buồn bực, quấy khóc, ít vui chơi, kém linh hoạt. Các bắp thịt mềm nhão, bụng to dần.

♣ Trẻ chậm phát triển vận động: chậm biết lẫy, ngồi, bò, đi, đứng.

2. Nguyên nhân gây suy dinh dưỡng ở trẻ em

♦ Do nuôi dưỡng kém, như mẹ không có sữa hoặc thiếu sữa phải nuôi sữa ngoài.

♦ Cho trẻ ăn dặm quá sớm (dưới 4 tháng) và cho ăn không đủ chất dinh dưỡng. Cai sữa cho trẻ quá sớm (dưới 1 năm)

♦ Tình trạng kiêng khem, bắt trẻ ăn cháo muối, hoặc ăn bột, ăn cháo với ít nước mắm, mì chính kéo dài trong và sau các đợt bị tiêu chảy của nhiều bà mẹ. Cũng là một trong những nguyên nhân quan trọng gây suy dinh dưỡng ở trẻ em.

♦ Ngoài ra ta phải kể đến các bệnh nhiễm khuẩn như sởi, ho gà, viêm phổi, lao, hội chứng lỵ. Làm cơ thể trẻ suy yếu, biếng ăn, rối loạn tiêu hóa kéo dài cũng dễ gây suy dinh dưỡng ở trẻ em.

3. Suy dinh dưỡng ở trẻ em xảy ra ở những trẻ nào

− Trẻ từ 6-24 tháng: thời kỳ có nhu cầu dinh dưỡng cao rất cần cho sự thích ứng với môi trường.

− Trẻ không được bú sữa mẹ hoặc không bú đủ sữa.

− Trẻ sinh nhẹ cân (<2.500g), trẻ sinh đôi, sinh ba.

− Trẻ ở gia đình đông con, điều kiện vệ sinh kém.

− Trẻ hiện đang mắc các bệnh nhiễm khuẩn như: bệnh sởi, tiêu chảy hay viêm đường hô hấp…

− 70% chứng ói mửa của trẻ là do bị viêm đường ruột. Hơn nửa trường hợp này là do siêu vi trùng Rotavirus. Phần còn lại là do nhiễm enteric adenoviruses, enteroviruses, caliciviruses và astroviruses.

4. Cách phòng chống suy dinh dưỡng ở trẻ em

Muốn phòng chống, suy dinh dưỡng ở trẻ em cần có sự hiểu biết, chủ động và thay đổi thực hành của mỗi gia đình. Do đó, chương trình phòng chống suy dinh dưỡng ở trẻ em lấy gia đình là đối tượng thực hiện công tác chăm sóc dinh dưỡng cho trẻ. Mọi gia đình đều hưởng ứng và thực hiện những nội dung cụ thể dưới đây:

 Trong thời gian mang thai, người mẹ cần có có chế độ dinh dưỡng hợp lý. Cuối thai kỳ phải tăng ít nhất 8–10kg. Tránh bị lây nhiễm các bệnh cấp tính nhất là các bệnh do virus gây ra.

 Đối với trẻ trong 6 tháng đầu thì sữa mẹ luôn là thức ăn tốt nhất nhưng nếu thiếu sữa hay mất sữa thì cần dùng các sản phẩm sữa thay thế phù hợp với lứa tuổi.

 Không cho trẻ ăn bột quá sớm nhưng cần cho ăn bổ sung đúng độ tuổi từ tháng thứ 5-6.

 Chế độ dinh dưỡng trong một bữa ăn của trẻ phải đầy đủ các thành phần tinh bột, đạm, chất béo,

 Theo dõi biểu đồ tăng trưởng của trẻ để phát hiện suy dinh dưỡng ở trẻ em sớm và kịp thời điều chỉnh chế độ dinh dưỡng.

 Khi trẻ bị tiêu chảy, nhất thiết không bắt trẻ kiêng ăn. Khi trẻ sốt cao nên cho uống nhiều nước và cho ăn thức ăn lỏng.

Cha mẹ cần quan sát chế độ ăn cũng như sự phát triển thể trạng của bé. Nên đưa bé đến các cơ quan y tế khám sức khỏe định kỳ và theo dõi chiều cao cũng như cân nặng của bé thường xuyên. Phát hiện kịp thời những biểu hiện suy dinh dưỡng ở trẻ em để có thể điều trị bệnh sớm và bổ sung dưỡng chất thiết yếu cho bé kịp thời. Hy vọng những thông tin trên sẽ hữu ích cho các bạn trong việc phòng và điều trị bệnh lý suy dinh dưỡng ở trẻ em. Từ đó, có thể kịp thời đưa ra phương hướng điều trị hợp lý, cho bé sự phát triển bình thường như bao trẻ khác.

>> Siro ăn ngon Navikid Học Viện Quân Y – Giải pháp tối ưu cho trẻ biếng ăn