Giảm mỡ bụng rất hiệu quả bằng muối rang và gừng

Giảm mỡ bụng muối rang và gừng siêu hiệu quả

Giảm mỡ bụng bằng muối và gừng bạn đã từng nghe đến chưa ? Đây là hai nguyên liệu rất dễ tìm trong cuộc sống thường ngày. Chúng không chỉ cần thiết trong việc nấu ăn mà muối và gừng còn có tác dụng giảm mỡ bụng rất hiệu quả.

Bài viết này dược phẩm học viện Quân Y sẽ cung cấp một số bài thuốc dân gian làm giảm mỡ bụng bằng muối rang và gừng để các chị em có được vòng eo xinh xắn nhé.

Giảm mỡ bụng bằng muối
Giảm mỡ bụng bằng muối

Muối có chứa các nation ( âm) và cation (dương) có tác dụng cân bằng sự sống trong cơ thể.Thành phần khoáng chất dồi dào trong muối sẽ giúp se khít lỗ chân lông, giải phóng các gốc tự do, thanh lọc và chống lại quá trình lão hóa. Bên cạnh đó muối còn có tác dụng giữ ấm và làm mềm cơ bụng, chính điều đó muối có tác dụng giảm mỡ bụng rất hiệu quả.

Gừng không chỉ là một loại gia vị được dùng rất nhiều trong các bữa ăn hằng ngày. Mà nó còn là một vị thuốc rất tốt được áp dụng trong Đông y . Gừng mang vị ấm có tác dụng kích thích trao đổi chất và hạn chế tích lũy mỡ thừa bên trong cơ thể. Chính vì vậy gừng có công dụng rất tốt trong việc giảm mỡ bụng cho các chị em phụ nữ.

1.Cách làm giảm mỡ bụng bằng muối rang kết hợp với ngải cứu.

Muối rang và ngải cứu là một trong những vị thuốc đông y rất tốt. Đây là một cách làm rất đơn giản và hiệu quả để giảm mỡ bụng sau sinh bạn có thể tham khảo và áp dụng tại nhà mà không cần đi đến spa.

  • Chuẩn bị: 1 kg muối, 1 bó ngải cứu và 1 chiếc khăn bông hay một mảnh vải dày.
  • Cách làm:

– Bước 1: Đem ngải cứu rửa sạch với nước, để cho khô.

– Bước 2: Sau đó cho ngải cứu đã rửa sạch lên bếp rang cho đến khi ngải cứu chuyển sang màu vàng.

– Bước 3: Sau khi rang ngải cứu chuyển màu, bạn cho thêm muối hạt đã chuẩn bị sẵn ở trên cho vào rang cùng khoảng 3 – 5 phút cho đến khi hỗn hợp chuyển sang màu vàng đen.

– Bước 4:Đổ hỗn hợp bên trên vào một chiếc khăn dày và gói lại. Sau đó đem hỗn hợp trên chườm lên vùng bụng một cách nhẹ nhàng. Hơi nóng từ muối rang và ngải cứu tỏa ra sẽ giúp làm tan mỡ thừa ở bụng.

*** Lưu ý: Bạn nên thực hiện phương pháp giảm mỡ bụng bằng ngải cứu và muối này khoảng 1 – 2 lần mỗi ngày để đạt được hiệu quả cao.

Công dụng đặc biệt của ngải cứu về giảm mỡ bụng
Công dụng đặc biệt của ngải cứu về giảm mỡ bụng

2. Cách làm giảm mỡ bụng bằng muối rang

Phương pháp giảm cân bằng muối có nguồn gốc từ HUẾ xưa. Theo ĐÔng Y việc chườm muối sẽ giảm thiểu cơn đau lưng cực kỳ hiệu quả. Ngoài ra muối còn làm săn chắc cơ bụng và giảm mỡ hiệu quả. Vì vậy đây là phương pháp dễ thực hiện và hiệu quả cực kỳ tốt.

  • Chuẩn bị: 1 kg muối và 1 chiếc túi vải hoặc khăn bông.
  • Cách làm:

– Bước 1: Lấy muối vừa chuẩn bị cho lên chảo rang. Rang muối đến khi thật nóng.

– Bước 2: Sau khi bạn thấy muối rang đủ nóng thì bạn đổ vào túi vải hoặc khăn bông (nên chọn loại vải thoáng khí nhưng vẫn phải đủ dày để tránh bị bỏng, rát da).

– Bước 3: Chườm túi muối rang lên bụng nhẹ nhàng cho đến khi túi muối nguội đi. Chúng ta cũng có thể làm nóng muối lại bằng cách cho túi này vào lò vi sóng và dùng tiếp.

Trong quá trình chườm muối chúng ta cũng có thể kết hợp với một số động tác massage nhẹ nhàng lên vùng bụng để tăng hiệu quả. Nên áp dụng cách này 1 – 2 lần mỗi ngày.

3.Hướng dẫn cách giảm mỡ bụng bằng muối và gừng.

Chuẩn bị: 1 kg muối sạch, 1 kg gừng tươi và 1 chiếc khăn bông hoặc túi vải.

Cách làm:

– Bước 1: Đem gừng tươi đi rửa sạch, nghiền nhỏ và trộn với muối theo tỉ lệ 1:1.

– Bước 2: Sau đó đem hỗn hợp trên đi rang trên chảo cho đến khi thật nóng.

– Bước 3: Đem hỗn hợp thu được cho vào túi vải hoặc khăn bông dày và chườm quanh bụng một cách nhẹ nhàng.

Cách làm này sẽ giúp tăng cường tuần hoàn máu, các mạch máu hoạt động liên tục sẽ giúp vùng bụng trở lên thu gọn hơn.  Nên thực hiện cách này khoảng 1 -2 lần mỗi ngày, mỗi lần 10 phút để đạt hiệu quả cao.

Giảm mỡ bụng muối rang và gừng siêu hiệu quả
Giảm mỡ bụng bằng muối rang và gừng siêu hiệu quả

4.Những điều cần lưu ý khi giảm mỡ bụng bằng muối và gừng

– Để tránh bị dị ứng chúng ta cần lựa chọn muối sạch không có tạp chất.

-Có thể sử dụng muối lại vào các lần sau, tuy nhiên sau khoảng 2 đến 3 lần thì nên thay muối mới để đạt hiệu quả hơn.

– Cần lưu ý dùng khăn hoặc túi vải dày để tránh bị bỏng hoặc rát bụng.

– Nếu có vết thương thì khi chườm muối cần tránh vết thương ra vì có thể gây bỏng rát.

– Nên kết hợp ăn uống nhiều rau củ quả, ăn nhiều thịt nạc, giảm các đồ chiên,… và luyện tập thể dục thể thao mỗi ngày.

Lời khuyên cho bạn:

Các phương pháp trên đòi hỏi chúng ta phải thật kiên trì khi thực hiện. Cần phải kết hợp với một chế độ ăn uống khoa học và luyện tập thể dục để đạt hiệu quả cao. Tuy nhiên không phải ai cũng có đủ thời gian rảnh rỗi để làm các phương pháp trên mỗi ngày. Vì vậy hãy lựa chọn những sản phẩm có chất lượng, chiết xuất từ thiên nhiên,ít bị tác dụng phụ. 

Viên giảm cân, đẹp da Newslim Beauty Học Viện Quân Y là bước đột phá mới của các nhà khoa học hàng đầu HVQY. Sản phẩm giúp giảm cân, hạ mỡ máu, giảm cholesterol. Cung cấp collagen cho da giúp hạn chế nhăn da do giảm cân. Mang lại cho bạn một vóc dáng hoàn hảo, tự nhiên.

Ngoài ra, thuốc giảm cân Học viện Quân Y Slimtosen Extra cũng được đánh giá là sản phẩm tốt được nhiều chị em hiện nay tin dùng và hiệu quả cực kỳ tốt. Với chiết xuất từ lá sen thiên nhiên, nhưng sản phẩm của Học viện Quân Y luôn hướng tới sức khỏe người tiêu dùng và nhận được sự đón nhận rất tốt từ những người mắc bệnh béo phì

datmuaslimtosenextra

Từ khóa liên quan: Giảm mỡ bụng bằng muối, giảm mỡ bụng bằng muối và lá ngải cứu, giảm mỡ bụng bằng muối hột, giảm mỡ bụng bằng muối rang…

Bình Luận

Bình Luận