Bí quyết chọn sữa tốt cho trẻ suy dinh dưỡng không phải ai cũng biết

Sữa là nguồn thực phẩm giàu dinh dưỡng dưỡng cải thiện tình trạng suy dinh dưỡng của bé

Ngày nay trong vô số các loại sữa cho trẻ được bày bán trên thị trường khiến nhiều cha mẹ hoang mang trong việc lựa chọn sữa tốt cho trẻ suy dinh dưỡng. Bài viết này sẽ chia sẻ bí quyết chọn sữa cho các mẹ.

Sữa tốt cho trẻ suy dinh dưỡng trong việc cải thiện cân nặng, tình trạng thấp còi vì trong sữa chứa nhiều canxi, vitamin D giúp xương chắc khỏe, các vi chất kích thích trẻ ăn ngon miệng hơn, nhanh chóng tăng cân. Tuy nhiên nếu chọn sữa không đúng cách sẽ làm cho tình trạng của con thêm trầm trọng.

1. Sữa tốt cho trẻ suy dinh dưỡng như thế nào

Sữa là nguồn thực phẩm giàu dinh dưỡng có nhiều tác dụng đối với việc cải thiện tình trạng suy dinh dưỡng của bé. Vì vậy, việc bổ sung sữa đủ các thành phần dinh dưỡng và các vi chất cần thiết là giải pháp hợp lý và an toàn giúp cải thiện tình trạng suy dinh dưỡng cho trẻ em. Thành phần sữa dành cho trẻ suy dinh dưỡng cần đảm bảo đủ 4 nhóm dưỡng chất cần thiết đối với sự phát triển của trẻ: chất đạm, chất đường, chất béo, vitamin và khoáng chất.

Sữa là nguồn thực phẩm giàu dinh dưỡng dưỡng cải thiện tình trạng suy dinh dưỡng của bé
Sữa là nguồn thực phẩm giàu dinh dưỡng dưỡng cải thiện tình trạng suy dinh dưỡng của bé

Trẻ suy dinh dưỡng ở 2 thể chính là:

+ Suy dinh dưỡng thể nhẹ cân: cân nặng của trẻ thấp hơn so với những đứa trẻ cùng tuổi.

+ Suy dinh dưỡng thể thấp còi: tầm vóc kém phát triển, nguy cơ mắc bệnh còi xương nếu không được điều trị kịp thời.

Để biết trẻ suy dinh dưỡng thể nào cha mẹ cần đưa trẻ đi gặp bác sỹ để có kết luận chính xác nhất. Mặt khác để đề phòng các bạn cần thường xuyên theo dõi chiều cao cân nặng của trẻ và so sánh với tốc độ tăng trưởng chuẩn. Từ đó có những biện pháp khắc phục và cải thiện tình trạng của trẻ.

Một số gợi ý cho mẹ về những loại sữa tốt cho trẻ suy dinh dưỡng: Sữa bột Nutifood Pedia Plus, sữa bột Nutifood Pedia Plus, sữa bột Dutch Lady Complete, sữa bột Abbott Pediasure BA, sữa AnoxSữa dê Goatamil BA. Ngoài ra các chế phẩm từ đậu nành, trong đó có sữa đậu nành thường bổ sung đủ cả 2 thành phần là vitamin D và canxi mẹ có thể tham khảo nhé!

Các loại sữa trên đều tốt cho trẻ suy dinh dưỡng đáp ứng đủ các thành phần tăng cường lợi khuẩn, hỗ trợ tốt hệ tiêu hóa, tăng cường khả năng hấp thu dinh dưỡng. Cung cấp đủ vitamin D tăng khả năng hấp thu canxi – chất đóng vai trò quan trọng trong cấu tạo và phát triển khung xương của trẻ. Ngoài ra, trong 5 loại sữa kể trên còn phải kể đến chất béo hấp thu tốt, các loại axit amin từ đạm, giàu canxi, photpho cùng các chất như DHA, taurin, cholin,…cần thiết đối với sự phát triển toàn diện về thể chất và trí não của bé.

2. Sữa tốt cho trẻ suy dinh dưỡng khi mẹ biết dùng đúng cách

Khi trẻ nhẹ cân, thấp còi bạn nên đưa trẻ đi khám bác sỹ. Những người có kiến thức, kinh nghiệm chuyên môn sẽ biết bé nhà bạn đang thiếu những dưỡng chất nào. Họ sẽ đưa ra những phương án dinh dưỡng hợp lý.  Để chăm sóc trẻ suy dinh dưỡng cần phải có chế độ dinh dưỡng hợp lý đến việc lựa chọn sữa phù hợp với trẻ. Sữa tốt cho trẻ suy dinh dưỡng khi mẹ cho uống đúng cách vì ở mỗi độ tuổi sẽ có nhu cầu hấp thụ sữa khác nhau. 

Sữa tốt cho trẻ suy dinh dưỡng khi mẹ cho uống đúng cách vì ở mỗi độ tuổi sẽ có nhu cầu hấp thụ sữa khác nhau
Sữa tốt cho trẻ suy dinh dưỡng khi mẹ cho uống đúng cách vì ở mỗi độ tuổi sẽ có nhu cầu hấp thụ sữa khác nhau

+ Trẻ từ 0-6 tháng tuổi: trẻ phải được bú sữa mẹ hoàn toàn trong 6 tháng đầu đời, bú liên tục đến tháng 12. Cho trẻ ăn bổ xung từ tháng thứ 6 nên pha sữa bột công thức phù hợp với lứa tuổi và cho bé uống trong các bữa phụ.

+ Trẻ từ 1 – 2 tuổi: giai đoạn này trẻ cần nhiều năng lượng hơn cho các hoạt đông vui chơi. Ngoài việc bú sữa mẹ( khoảng 300 – 400 ml) trẻ cần được ăn dặm, ăn sữa ngoài khoảng 200 – 300ml mỗi ngày. Trẻ dưới 2 tuổi rất cần hấp thu chất béo để phát triển não bộ do đó mẹ nên cho bé uống sữa nguyên kem để đảm bảo hàm lượng chất béo cần thiết.

+ Trẻ từ 2 – 3 tuổi: nhu cầu uống sữa mỗi ngày với lượng 400 – 600ml kèm theo đó là một chế độ ăn tương tự như người lớn. Có thể cho bé ăn bổ xung các chế phẩm từ sữa như váng sữa, sữa tươi.

+ Trẻ 3 – 5 tuổi:  bạn cho trẻ uống sữa khoảng 400 – 600ml/ngày chia ra làm 2 lần. Giai đoạn này hệ tiêu hóa của trẻ bắt đầu hoàn thiện cho bé ăn thêm sữa chua, phô mai giúp kích thích khẩu vị và tốt cho hệ tiêu hóa của trẻ.

+ Trẻ từ 6- 14 tuổi: ngoài chế độ ăn hằng ngày ở giai đoạn này vẫn phải cho trẻ uống sữa vì đây là nguồn cung cấp canxi giúp bé phát triển chiều cao. Đối với trẻ suy dinh dưỡng nên chọn các loại sữa giàu năng lượng, các loại sữa này chứa nhiều vi chất dinh dưỡng giúp trẻ mau chóng phục hồi dinh dưỡng, số lượng uống không hạn chế có thể uống 500 – 800ml mỗi ngày.

3. Nguyên tắc cơ bản chọn sữa tốt cho trẻ suy dinh dưỡng

Uống sữa là cả một quá trình lâu dài giúp bé phát triển toàn diện cả về thể chất và trí tuệ. Trên thị trường hiện nay xuất hiện rất nhiều các nhãn hiệu sữa khổng lồ với những lời quảng cáo có tác dụng tuyệt vời cho trẻ nhỏ. Dưới đây là một số nguyên tắc chọn sữa tốt cho trẻ suy dinh dưỡng sẽ giúp ích cho các mẹ đấy.

Uống sữa là cả một quá trình lâu dài giúp bé phát triển toàn diện cả về thể chất và trí tuệ
Uống sữa là cả một quá trình lâu dài giúp bé phát triển toàn diện cả về thể chất và trí tuệ

– Trẻ suy dinh dưỡng thường do thiếu hụt một sỗ dưỡng chất: sắt, canxi, vitamin D, vitamin A, vitamin B1, vitamin B3, vitamin B9…Trong đó nguyên nhân gây suy dinh dưỡng ở trẻ em phổ biến nhất là do thiếu sắt. Do đó khi lựa chọn sữa tốt cho trẻ suy dinh dưỡng mẹ nên quan tâm đến hàm lượng vi chất này.

– Khi chọn sữa tốt cho trẻ suy dinh dưỡng các bậc phụ huynh cần lựa chọn sữa theo độ tuổi của trẻ vì ở từng độ tuổi phát triển trẻ sẽ có nhu cầu từng loại sữa khác nhau

– Cách chọn sữa tốt cho trẻ suy dinh dưỡng theo công thức

  • Sữa công thức pha sẵn: Sữa công thức pha sẵn là loại sữa tiện lợi, không cần phải đong đếm hay pha chế quá nhiều lần, chỉ cần mở nắp và có thể cho bé uống trực tiếp được. Tuy nhiên, giá thành của loại sữa này hơi cao.
  • Sữa cô đặc: Là loại sữa dinh dưỡng cho trẻ em cần pha chung với nước. Sữa cô đặc rẻ hơn so với sữa pha sẵn và chiếm ít diện tích chỗ để hơn nhiều.
  • Sữa bột: Loại sữa này phổ biến và được ưu tiên vì kinh tế mà lại thân thiện. Tuy nhiên nhược điểm của loại sữa này là phải biết cân bằng tỷ kệ sữa bột và nước cho chính xác.

– Cách chọn sữa tốt cho trẻ suy dinh dưỡng theo thành phần: Mẹ có thể chọn sữa cho trẻ theo thành phần dưỡng chất mà trẻ đang thiếu hụt. Ngoài ra theo cách này sẽ giúp mẹ loại bỏ bớt các thành phần mà trẻ bị dị ứng hoặc không phù hợp.

  • Sữa bò ( Cow Milk): Đây là thành phần có trong hầu hết các loại sữa công thức ngày nay, có nguồn gốc từ bò và có hàm lượng chất béo cân đối, protein, carbonhydrate, phù hợp với nhu cầu của trẻ.
  • Sữa có nguồn gốc từ đậu nành: Sữa có nguồn gốc từ đậu nành rất thích hợp cho bé dị ứng với sữa bò. Loại sữa này chủ yếu được lấy từ nguồn đạm thực vật, dễ tiêu hóa, có chứa carbohydrate dưới dạng sucrose hoặc glucose nên thích hợp cả với bé không dung nạp lactose.
  • Sữa cho bé sinh non: Trẻ sinh non thường rất dễ bị suy dinh dưỡng. Các loại sữa cho bé sinh non giúp bổ sung các chất bé dễ tiêu hóa, thành phần protein, calories để các bé đạt cân nặng chuẩn như các bạn cùng lứa.
  • Sữa công thức thủy phân: Là loại sữa tốt cho trẻ suy dinh dưỡng, hoặc các trường hợp trẻ dị ứng hoặc khó hấp thu chất dinh dưỡng. Trong loại sữa này có chứa thành phần protein đã bị bẻ gãy thành từng phần nhỏ, giúp bé tiêu hóa dễ hơn. Bác sĩ cũng thường tư vấn việc dùng sữa thủy phân cho một số bé bị nôn trớ.

– Ngoài ra trẻ suy dinh dưỡng rất nhạy cảm với mùi sữa do đó cần lựa chọn sữa có hương vị phù hợp với trẻ. Cần lưu ý đến thương hiệu, hãng sữa uy tín và cuối cùng là hạn sử dụng của sản phẩm đảm bảo chất lượng sữa bé hấp thu an toàn hiệu quả nhất.

Lưu ý: Trong lúc trẻ mới bắt đầu tập làm quen với loại sữa mới mẹ nên theo dõi mọi phản ứng của bé. Khi trẻ có triệu chứng lạ  hoặc bé dị ứng với một số thành phần của sữa thì hãy thông báo ngay cho bác sỹ các mẹ nhé!

Siro navikid bổ sung các acid amin, vitamin và khoáng chất cần thiết cho trẻ
Siro navikid bổ sung các acid amin, vitamin và khoáng chất cần thiết cho trẻ

Hy vọng bài viết trên đây đã giúp mẹ giải quyết vấn đề trẻ suy dinh dưỡng nên uống sữa gì là phù hợp và tốt nhất. Sữa và các chế phẩm từ sữa là nguồn thực phẩm rất cần thiết đối với sự phát triển của trẻ. Tuy nhiên, để giúp trẻ phát triển một cách toàn diện, thì bên cạnh việc bổ sung sữa đều đặn, mẹ cũng cần đảm bảo một chế độ ăn uống khoa học, đa dạng các thành phần dinh dưỡng cho con. Siro ăn ngon navikid được các chuyên gia dinh dưỡng đầu ngành Học Viện Quân Y nghiên cứu và sản xuất. Có tác dụng tăng cường hấp thu, bổ xung canxi, vitamin khoáng chất và các acid, amin cần thiết giúp trẻ ăn ngon, khỏe mạnh cao lớn mỗi ngày.

Bình Luận

Bình Luận